Exercício Com Seu Cão 101

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Última modificação: 2024-01-15 11:44

Revisado e atualizado para precisão em 28 de maio de 2019 pelo Dr. Hanie Elfenbein, DVM, PhD

Você se sente culpado por seu animal de estimação não ter tempo suficiente com você? É uma situação que acontece com a maioria de nós, mas que pode ser facilmente resolvida. Dar ao seu cão a oportunidade de se exercitar com você todos os dias pode aumentar seu tempo de relacionamento e ajudar a melhorar sua qualidade de vida.

Aqui estão alguns motivos pelos quais você deve exercitar seu cão diariamente, o que pode acontecer se não o fizer e dicas úteis para iniciar um plano de exercícios com seu filhote.

Benefícios do exercício para cães

Grandes ou pequenos, jovens ou velhos, os cães precisam se exercitar diariamente. Embora a idade e a raça do seu cão possam afetar a capacidade do seu cão de se exercitar, todos os cães ainda precisam participar de alguma forma de atividade física diária.

O exercício tonifica os músculos de um cão, ajuda o corpo e o sistema metabólico a funcionar corretamente e envolve a mente.

Por que cães idosos e portadores de deficiência ainda precisam se exercitar

Os cães que são menos ativos e mais velhos - apesar de terem condições físicas que podem retardá-los - ainda precisam se envolver em alguma atividade para manter o corpo funcionando como deveria.

O exercício diário é ainda mais importante para cães com artrite porque ajuda a manter as articulações em movimento. Se você acha que seu cão sentiria muita dor para fazer uma caminhada casual de 30 minutos, converse com seu veterinário sobre analgésicos e outros tratamentos de saúde para animais de estimação.

Os cães que usam cadeiras de rodas ou carrinhos especialmente equipados ainda podem desfrutar de um passeio pela vizinhança, e alguns podem até continuar a participar de atividades aquáticas.

O que pode acontecer quando os cães não se exercitam

Sem atividade física, seu cão ficará entediado, frustrado e insalubre.

Aqui estão alguns problemas que surgem quando os cães sofrem de falta de atividade física e estimulação mental:

• Comportamentos destrutivos: geralmente diminuem quando o cão sai todos os dias.
• Perda de massa muscular: Isso pode ser difícil no corpo de um cão.
• Ganho de peso: os cães também ficarão acima do peso se não puderem queimar as calorias que ingerem durante o dia. Isso é especialmente verdadeiro se eles receberem muitas guloseimas para cães em compensação pela falta de atenção.

Dicas para iniciar um programa de exercícios para cães

Antes de iniciar um programa de exercícios para cães, certifique-se de visitar seu veterinário para um exame de saúde. Seu veterinário pode recomendar um plano de exercícios apropriado para a idade, raça e condição física do seu cão.

Se você quiser que seu cão comece um programa de exercícios, aqui estão algumas diretrizes.

Determine quanto exercício seu cão precisa

As necessidades de exercícios são baseadas na idade, raça, tamanho e saúde geral do cão. No entanto, é geralmente recomendado que seu cão passe entre 30 minutos a duas horas sendo ativo todos os dias - e não apenas nos fins de semana.

Seu veterinário pode ajudá-lo a decidir exatamente quanto exercício seu cão realmente precisa.

As raças nos grupos de caça, trabalho ou pastoreio (por exemplo, Labrador Retrievers, cães de caça, Collies e pastores) precisarão de mais exercícios. Se seu cão estiver em um desses grupos e estiver com boa saúde, ele deve fazer pelo menos 30 minutos de exercícios rigorosos junto com uma a duas horas de atividades diárias.

Se o seu cão for uma raça de nariz curto, como o Bulldog, ele não tolerará muitos exercícios diários quando estiver totalmente crescido. Uma caminhada casual pela vizinhança será suficiente.

Como regra geral, você pode dizer que seu cão precisa de exercícios se ele estiver inquieto ou andando de um lado para o outro. Se ela não estiver inquieta, uma curta caminhada deve ser suficiente para manter tudo em ordem.

Comece a rotina de exercícios do seu cão

Comece devagar e vá aumentando para caminhadas ou brincadeiras mais longas, conforme acharem adequado. Além disso, não se esqueça de permitir um período de aquecimento e tempo de espera no final das sessões.

Uma caminhada tranquila até o parque ou ao redor do quarteirão antes do exercício deve ser suficiente para aquecer os músculos e preparar o cão para um jogo sério de pega-pega ou outra atividade extenuante.

E não se esqueça de que a estimulação mental é tão importante quanto o exercício físico. Não tenha medo de fazer novas pistas de corrida com seu cachorro, ir a diferentes parques para cães em sua área ou introduzir novos brinquedos e jogos para cães em sua rotina.

Atividades para exercitar seu cão

Dependendo do nível de exercício que seu cão é capaz, há uma variedade de atividades nas quais ele pode participar.

Exercício de baixo impacto:

Andando

Exercício moderado:

• Cooper
• Caminhada (trilha plana)
• Brincando de buscar

Exercício extenuante:

• Corrida
• Caminhada (com colinas)
• Natação
• Jogando um jogo mais intenso de busca
• Treino de agilidade

Exercício Mentalmente Estimulante:

• Tentando uma nova rota de caminhada
• Exercícios de treinamento
• Brincando com jogos de quebra-cabeça e alimentadores
• Treinamento olfativo
• Treino de agilidade

Preste atenção aos sinais do seu cão

Você não quer pressionar seu cão a fazer coisas que são muito extenuantes, ou você pode acabar com problemas maiores. Comece devagar se seu cão não estiver acostumado a ser fisicamente ativo. Observe suas respostas, adicionando mais atividades ou durações mais longas conforme ela fica mais forte.

Seu cão deve estar felizmente cansado, não exausto, quando você terminar de exercitá-lo durante o dia. E lembre-se de que, para a maioria dos cães, adicionar atividades diárias NÃO resultará na necessidade de mais calorias.

Se você tiver alguma dúvida se o seu cão pode dar uma longa caminhada ou se você deve implementar um plano de exercícios para ele, converse com o seu veterinário.