A Ansiedade Do Fim Do Verão Fica Mais Fácil

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:12

Os pais em todo o país estão se alegrando: estamos de volta à hora da escola! Mas, no meio de nossa folia, não vamos esquecer aqueles que acham a Volta às Aulas mais angustiante do que nós:

Não as crianças. Eles vão gerenciar. Estou falando sobre seus animais de estimação.

Durante o verão, nossos cães, gatos e outros animais de companhia puderam nos divertir por longos períodos. Eles podem até ter se juntado a nós nas férias. E agora que o outono chegou e estamos de volta à velha rotina de trabalho e escola, alguns de nós podem descobrir que nossos animais de estimação estão demonstrando mais ansiedade do que o normal.

Aqui estão algumas dicas para ajudar a facilitar a transição de volta às aulas:

Obtenha uma nova rotina e cumpra-a o máximo possível. Os animais de estimação encontram conforto na rotina previsível, e é por isso que se estressam quando ela muda abruptamente no outono. Quanto mais cedo eles forem capazes de reconhecer e prever a nova rotina, mais confortáveis se sentirão

Não deixe seu tempo de atenção cair no esquecimento. É muito fácil pular aquelas longas caminhadas quando a pressão dos esportes de outono e do dever de casa começa a aparecer, mas seu animal de estimação precisa de atenção agora mais do que nunca. Não deixe seu dia ficar tão louco a ponto de não poder dar um passeio rápido com seu cachorro ou brincar com seu gato um pouco. Manter seu animal de estimação ativo ajudará a minimizar comportamentos indesejados relacionados ao tédio

Alugue um andador de animais de estimação se você estiver fora por longos períodos. Um pouco de atenção e amor do meio-dia pode ajudar muito. Se você for por esse caminho, certifique-se de verificar os antecedentes da babá de seu animal de estimação e certifique-se de que eles são licenciados e certificados

1. Se seu animal de estimação tem problemas significativos de ansiedade, existem alguns produtos suaves e fáceis de obter que você pode usar em casa que não são medicamentos para ansiedade (que às vezes são usados para animais de estimação gravemente afetados). Alguns dos meus favoritos incluem:

   1. Thundershirt: este envoltório de pressão é frequentemente recomendado por especialistas em comportamento para animais de estimação que sofrem de fobia de tempestade, ansiedade de separação e ansiedade do veterinário. Ele age mantendo uma pressão suave e constante sobre o peito.
   2. Feliway e Adaptil: São produtos para cães e gatos que atuam liberando feromônios apaziguadores que têm efeito calmante no animal. Eles estão disponíveis em várias formas, como sprays, difusores e colares.
   3. Pela orelha de um cachorro e pela orelha de um gato: a pianista clássica Lisa Spector se juntou ao pesquisador de som Joshua Leeds para usar as pesquisas mais recentes a fim de produzir música que tivesse um efeito calmante em cães e gatos. O campo da psicoacústica estuda como a música e o som afetam o sistema nervoso, e o resultado é esta série maravilhosa. Eu uso isso o tempo todo: em casa, na clínica e com meus clientes do hospício.

Alguém mais tem animais de estimação que sofrem com a tristeza da volta à escola? O que funcionou para você recuperar a vitalidade deles?

Dra. Jessica Vogelsang