Estresse Pós-eleitoral E Cães De Terapia

2024 Autor: Daisy Haig | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 03:13

Na esteira da controversa e contenciosa eleição presidencial de 2016, muitos se viram lidando com o estresse, ansiedade e depressão como consequência. Na verdade, muitos artigos recentes têm se dedicado a como aqueles que não estão lidando bem com os resultados podem praticar o autocuidado em um mundo do ciclo de notícias 24 horas.

Além das ideias e conselhos dados aos cidadãos americanos que se sentem desconfortáveis, parece que alguns têm procurado cães de terapia para aliviar o estresse e levantar o ânimo. Na quarta-feira, 8 de novembro, cães de terapia foram oferecidos aos trabalhadores no Capitólio que estavam sentindo o impacto emocional dos resultados do dia da eleição. De acordo com RollCall.com, um estagiário que acariciava os cães afirmou: "Sinto-me muito melhor agora."

Escolas de todo o país, incluindo a Universidade da Pensilvânia e a Universidade do Kansas, lembraram a seus alunos que cães de terapia estavam disponíveis se precisassem deles. Muitas das escolas que ofereceram cães de terapia a alunos após a eleição oferecem este serviço durante todo o ano para ajudar alunos e professores a aliviar o estresse.

Inúmeros estudos comprovam o efeito positivo que os cães de terapia podem ter na redução dos níveis de estresse. Em um estudo conduzido na Virginia Commonwealth University, pesquisadores concluíram que os cães de terapia reduziram significativamente o estresse percebido dos alunos durante a semana dos exames finais. Estudos adicionais sobre terapia de assistência animal afirmam que as interações com cães de terapia podem reduzir as taxas de pressão arterial e acalmar o medo e a ansiedade.

Mesmo que os cães possam fornecer um alívio temporário da tensão e ansiedade, o Dr. Hal Herzog, Ph. D., insiste que aqueles que estão em grande sofrimento não usem a terapia animal como o único meio. Ele também é contra a ideia de conseguir um cachorro para se sentir melhor com os resultados das eleições e as mudanças políticas que virão.

“Há muitos motivos para morar com um animal de estimação, mas comprar um cachorro porque você ouviu falar que o ajudará a lidar com o estresse da presidência de Trump não é um deles”, explica Herzog ao petMD. "Alguns estudos descobriram que pessoas com animais de estimação são menos solitárias, ansiosas e deprimidas, mas outros estudos descobriram exatamente o oposto. E embora a interação com cães possa reduzir temporariamente o sofrimento psicológico em algumas pessoas, há poucas evidências de que ter um animal de estimação causa melhorias de longo prazo na saúde mental e no bem-estar."

Portanto, embora afagar a cabeça de um cão de terapia doce e atencioso possa funcionar para alguns no momento, é importante que as pessoas saibam a diferença entre querer e precisar de ajuda de longo prazo.